一般木耳不是寒性的食物。木耳的营养成分很高，具有预防贫血和提亮肤色的作用。木耳含有大量的维生素，可以有效的预防癌症和增强体质。对于胃不好的患者，可以适量的食用木耳。建议患者多吃容易消化和吸收的食物，这样才能更好的做到养胃护胃的作用。平时要少吃油腻和生冷的食物。