花生红豆一起煮的功效

(男,28岁)这些日子我的脾胃不是特别好,经常会出现胃胀胃酸的症状,我想通过吃花生和红豆一起煮的方法来进行治疗的,花生红豆一起煮的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以提到健脾和胃的功效,也可以起到补气养血的作用,针对患者出现的脾胃虚弱或者出现的贫血和头晕有改善的效果,而且红豆和花生都富含丰富的铁元素。里面的营养价值是比较高的,花生里面还有油脂和维生素含量是比较高的,可以达到利尿消肿的效果,也可以达到清热退黄的功效。

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