桑叶和什么搭配泡水好

(女,26岁)我平时比较喜欢喝花茶,最近我想用桑叶泡水喝,但不清楚桑叶能与哪些搭配泡水,桑叶和什么搭配泡水好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

桑叶和菊花泡水喝,可以起到清肺去火、清肝明目的功效。桑叶和枸杞泡水喝,可以起到平抑肝阳的功效。桑叶与蒲公英泡水喝,能够起到清热解毒,利尿的功效。桑叶与金银花泡水喝,可以起到疏散风热的功效。桑叶与山楂和菊花同时泡水喝,具有活血化瘀的功效。但桑叶泡水时要注意,桑叶性寒,不易喝的太多。

扩展阅读