小米红薯里面含有的维生素和无机盐是比较丰富的，适当的进食具有滋阴及改善睡眠等好处。另外该食物还可以抑制胃酸的分泌，对于健脾及润肺等也是有好处的。但是小米属于凉性的食物，如果是存在有气滞者是不可以进食太多的，另外体质虚寒的人群也是不宜进食过多，否则可能会加重病情。如果胃炎是比较严重的，建议还是服用药物来做治疗比较好。