一般可以瘦3到5斤左右，但是具体的斤数需要根据个人体质决定。长时间吃西红柿进行减肥并不是科学的减肥方式，甚至还会导致胃部出现疾病，在减肥期间需要控制摄入量，避免吃过于油腻的食物，能够避免体内脂肪堆积。还需要多到户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，燃烧体内脂肪，从而起到燃脂瘦身效果，还可以避免出现疾病。