跳绳脚面筋疼怎么回事

(女,34岁)最近我发现身体肥胖了很多,而且肚子上有很多的赘肉,所以我想要通过跳绳的方法减肥,但是在跳绳时感觉脚面筋有些疼痛,跳绳脚面筋疼怎么回事?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能是过度劳累所造成的,还有可能是运动的方式不当导致局部软组织损伤所引发的。如果在跳绳的时候脚面筋出现了疼痛的症状,可以在局部进行热敷,并且也可以通过按摩的方法进行缓解,必要时可以遵从医嘱采取药物进行治疗,另外在治疗期间还要停止活动,在饮食上也可适当吃些含营养比较丰富的食物。

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