紫薯的禁忌与副作用

(女,31岁)这几天我由于上火,出现了排便困难、大便干燥等症状,我想通过紫薯来缓解,紫薯的禁忌与副作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

紫薯禁忌脾胃虚弱的人使用,由于紫薯中含有花青素的成分,对于脾胃虚弱的人或者过敏体质食用之后可能、会引起腹胀、放屁次数多、皮肤瘙痒等现象。主要是用于缓解便秘引起的大便干燥、排便困难等现象,能够起到促进肠胃蠕动、达到通便的效果,但是要适量食用,如果过度食用可能会引起消化不良的副作用。

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