番石榴的正确吃法可以洗干净表面后直接食用。也可以把番石榴煮熟后再吃，但是味道会有些区别，也可以把煮过的番石榴做成果酱或者果冻食用，如果嫌麻烦，也可以直接用榨汁机榨汁喝，三十六中所含有的维生素以及矿物质特别丰富，能够促进儿童的生长发育，其中含有的铁元素有预防贫血的效果。