早上空腹喝茶水对身体好吗

(男,60岁)我父亲特别喜欢喝茶,而且每天早上起床后都会空腹喝茶水,但是我害怕空腹喝茶水对身体不好,早上空腹喝茶水对身体好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不好。茶是具有刺激性的,若是早上空腹喝茶水,有可能会刺激到胃黏膜,还有可能会出现胃部不适的情况,甚至会引发胃部疾病。因此尽量避免空腹喝茶,还要避免喝浓茶以及凉茶,也要避免喝隔夜茶。如果胃不好的话,平时还要适当喝些蜂蜜水,也可以适当喝些花茶,可以起到养胃以及保护胃黏膜的作用。

扩展阅读