一般是不健康的，碳酸饮料的主要成分是糖和空白卡路里是一种垃圾食品，经常性饮用就会导致越来越胖。假如在平常的时候每天喝一杯可乐，每个月体重都会减轻。但是饮料里边没有任何营养物质，长期使用就会导致体内缺乏营养素使自身免疫力下降，容易反复发生感冒，也会诱发一些慢性疾病。