信用信息平台
问
黑豆和黑芝麻能一起吃吗
详
(女,25岁)昨天我逛超市的时候,买了一些黑豆和黑芝麻,想要在早晨的时候给孩子打一些豆浆,黑豆和黑芝麻能一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般是可以一起吃的,吃了以后不会对身体健康产生影响,也不会影响里边的营养物质更好的吸收和利用。黑豆和黑芝麻里边含有的营养成分是比较多的,在平时生活中一起服用对身体健康有一定的好处,同时也可以补充身体所需要的蛋白质和微量元素,提高自身的免疫力,对身体健康有一定帮助。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗