鱿鱼中含有比较丰富的钙以及铁元素，通常可以起到治疗贫血的作用，另外也有助于骨骼造血的功能，如果吃一些鱿鱼，一般还可以预防血管硬化以及起到抗病毒的作用，另外如果是肾虚的人，也可以适当的吃些鱿鱼。在日常生活中应多吃些有营养的食物，还应避免使用辛辣刺激性的食物，另外也应注意休息。