吃茶油具有促进肠胃道蠕动以及保护胃黏膜的好处，同时还具有预防胃溃疡、十二指肠溃疡、以及胃炎和一些其他的胃部疾病，同时对于改善便秘也有很大的好处。女性适量的食用一些茶油，还可以有效的起到美容养颜的作用，同时还具有活血化瘀的功效。平时尽量不要在短时间内大量食用茶油，以免导致身体出现一些不适的症状。