一般是可以吃蜂蜜，直接吃也可以，通过蜂蜜兑水喝，不仅能够起到去火的效果，同时能够促进肠胃蠕动，缓解大便干燥的症状，从而能够预防便秘的发生。但是不可过多的吃蜂蜜，蜂蜜属于甜性的食物，糖分特别高，吃多了血糖升高的现象，不利于机体的健康，同时对胎儿的发育也会产生不利影响。