芒果能和火龙果一起吃吗

(女,10岁)我今天和女儿去逛超市的时候,买了芒果和火龙果,女儿很喜欢吃,很担心两个水果一起食用会有相克的反应,芒果能和火龙果一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芒果是能和火龙果一起吃,这两种水果中所含有的维生素都特别丰富,能够补充身体的营养,而且所含有的纤维素能够促进人体的消化,有预防便秘的效果。火龙果中所含有的花青素能够清除人体自由基,有美白的作用,但是在吃水果的时候,不要一次性吃的过多,以免对脾胃造成伤害,出现胃胀的情况。

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