尽量不要吃西瓜，因为西瓜是寒凉的，水果吃了之后很容易导致月经有血块或者是产生明显痛经，甚至影响食欲，因为里面的糖份非常高。月经期间本身体质比较虚弱，应该避免吃西瓜，可以在月经干净之后再吃西瓜，也应该选择常温下的西瓜，不可以选择冰凉的西瓜。月经期间应该注意保暖，避免着凉，还要注意个人下体卫生。