信用信息平台
问
通心菜的副作用
详
(男,23岁)我大便常年干结,时常便秘,脸上也长了很多痘痘,医生说可以吃点通心菜,请问有没有副作用?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
通心菜并没有什么副作用。对于各种常规的食物来说,只要自身身体没有什么特殊的疾病,而且在进食的过程中注意饮食卫生,注意控制摄入量就不会产生副作用。因为通心菜的膳食纤维含量比较高,所以对便秘的症状比是有比较好的食疗效果,便秘的人可以经常吃些通心菜。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗