能够起到止咳化痰和健脾养胃功效，同时能够起到防治心脏病以及冠状动脉粥样硬化疾病，对于慢性支气管炎症以及平喘疾病能够起到帮助作用。沙棘里面的胡萝卜素以及维生素C和维生素B含量非常丰富，同时具有黄酮类成分，里面还具有人体所需要氨基酸成分。还可以帮助皮肤美白以及抗衰老和抗氧化作用。