可以适当喝些温热的白开水，通常能够促进身体新陈代谢，而且还可以减轻肾脏负担。平时在饮食上尽量避免吃含盐量比较高的食物，否则会导致身体上火，还有可能会增加肾脏负担，甚至会导致血压升高。日常要以健康饮食为主，尽量避免吃一些含有添加剂的食物，还要进行运动锻炼，有助于增强体质。