热量是比较高的。一杯蜂蜜柠檬水的热量大概在25大卡，如果是处于减肥期间，尽量不要喝，容易使体重出现反弹。蜂蜜价值和功效是比较高的，里面含有丰富的脂肪酸，不但可以补充机体当中的营养物质，而且还可以以促进肠道蠕动，能够预防便秘，治疗大便干燥和结块，对于排便困难也能够起到一定改善。