香蕉会回奶吗

(女,26岁)生完宝宝已经两个多星期了,这两天我出现了排便不畅和排便困难的便秘症状,家人说可以吃香蕉缓解,害怕会回奶,香蕉会回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般并不会回奶。香蕉可以起到润肠通便作用,产后便秘使用后能够促进肠道蠕动,缓解便秘引起的排便不畅和排便困难症状,其中还含有丰富的矿物质和多种的微量元素,能够增加自身的营养,有利于宝宝营养吸收,并不会导致乳汁回奶和乳汁缺乏。平时要避免吃刺激性食物,保持清淡健康饮食。

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