饭后吃香蕉是否会长胖，跟摄入的总热量有较大的关系，如果平时吃饭较少，一天的摄入量没有超过所需要消耗的，一般不会导致出现肥胖，如果平时吃饭就比较多，并且在饭后有吃香蕉的习惯，就会引起热量超标，从而导致肥胖的发生。在日常的生活当中，如果特别喜欢吃香蕉，也要减少饭量的摄入。