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问
豆角功效和作用
详
(女,18岁)经常熬夜和饮食不均衡的缘故,最近嘴巴出现了口腔溃疡的症状,医生说要少熬夜、多吃蔬菜。买了豆角来吃,豆角的功效和作用有哪些?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
豆角主要就是健脾开胃,有补血的作用。你目前口腔溃疡和你熬夜,饮食不均衡有很大的关系,还是要注意饮食营养均衡,平时注意多喝水,多吃水果蔬菜,尤其是补充维生素B对缓解口腔溃疡有很好的帮助。豆角你也可以多吃看看效果。另外每天最好能坚持一些体育锻炼,提高自身免疫力,才能减少疾病。
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