女性吃兔肉有什么好处

(女,26岁)我最近感觉自己体重减少的厉害,有些营养不良,朋友建议我多吃兔肉,女性吃兔肉有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

兔子肉具有补中益气以及凉血、解毒和清热解渴的功效。兔子肉当中有卵磷脂可以促进大脑生长发育,也能够预防老年痴呆,特别是女性适当的去吃兔子肉可以改善皮肤,让皮肤变得非常光滑,也能够预防皮肤炎症。兔子肉也能够促进消化,也可以降低胆固醇,另外也能够预防心脑血管疾病发生。

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