猕猴桃和黄瓜不可以在一块吃，如果在一块吃的话会对肠道造成一定的刺激，会引起腹泻的症状。维生素C压缩酶是属于黄瓜的一种成分，通常会毁食物中里面包含的维生素，为了防止猕猴桃中的维生素受到摧毁，尽量不要同时吃这两种食物。黄瓜里面和猕猴桃里面都是有一定维生素C成分的，含量也是比较高的，热量不是特别的高，经常吃这两种食物也不会导致身体肥胖。