所谓淤青指的是皮下毛细血管破裂，血液从血管逸出至组织间隙所致，少量淤青是没有什么危害的，它可以自动吸收，只是需要一定的时间，所谓土豆敷几分钟就可以了的说法是不科学的，更不会有统一的敷淤时间，有可能会促进淤青的吸收，但是作用甚微，如果不痛不痒可以不需要处理，或单纯热毛巾敷一下就行了。