一岁半宝宝可以吃木瓜吗

(女,2岁)今天逛超市的时候我买回来一些木瓜,在吃的时候宝宝也要吃,一岁半宝宝可以吃木瓜吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一岁半的小宝宝是可以吃木瓜的,但是不要一次性吃很多。木瓜当中的营养价值非常丰富,里面有大量的维生素a以及氨基酸能够促进宝宝睡眠,也可以减轻宝宝的疲劳感。另外木瓜当中也是有碳水化合物能够缓解大便干燥。小宝宝在饮食方面应该要做到均衡,同时要适当增加蛋白质的食物。

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