一般不会导致腿变粗，跳蹦床一般属于有氧运动，能够促进身体的脂肪燃烧，可以起到减肥的作用，并不会导致腿变粗，如果经常做一些力量训练，很有可能会导致腿变粗。平时可以适当的参加一些游泳运动，比如跑步或者是游泳，并且也可以经常爬山，能够促进腿部脂肪燃烧，从而起到瘦腿的作用。