红糖银耳红枣汤是一种甜汤，主要食材有银耳、红枣、红糖这三样。银耳味甘，有清热解毒、补气的作用，红枣补气补血，对女性有很好的滋补效果。很多女生都会选择在经期之后食用本汤品，起补血、养气的作用，但要注意的是，这种汤虽好，却不能随意乱喝。女性在经期的时候不能食用本品，有风寒症状的患者、糖尿病患者喝汤后可能会加重病情，是非常危险的。