枇杷的热量不高，100克左右的枇杷热量大概就是在50卡左右。枇杷当中有有机酸以及维生素，具有润肺止咳以及抗病毒或者是提高身体免疫能力的作用，大多数的人群都可以安全使用。另外当中也有丰富的维生素C以及维生素B或者是胡萝卜素，也可以帮助明目、可以美白皮肤。