通常是比较好的，牛肉中会有很多的优质蛋白，能够补充身体所需要的蛋白质，有助于胎儿的发育，而且适量的吃一些牛肉，也能够补充钙元素等。怀孕初期的时候通常会出现食欲下降的现象，因此在饮食上一定要以清淡为主，可以吃一些比较酸性的食物，能够起到改善食欲的作用，还要配合医生补充叶酸。