成年女性缺铁的表现

(女,42岁)最近我出现了面色苍白的情况,而且身体也特别的乏力,我感觉是缺铁所造成的,成年女性缺铁的表现有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会引起面色苍白,并且还有可能会导致身体免疫力下降,另外也有可能会出现身体乏力的状况。如果成年女性出现了缺铁的表现,还需要在饮食上适当之间含铁元素比较丰富的食物,比如动物肝脏以及动物血液和红枣等等,必要时可以在医生的指导下采取药物进行补充,平时也要注意饮食丰富多样化。

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