一天吃两只左右的香蕉就可以。注意不要空腹服用和过量服用，吃太多对肠胃功能不好，容易导致腹泻的情况，高血压的患者也是可以适当的吃一些香蕉，具有降血压的作用，也可以在医生的指导下遵循医嘱去服用一些补充钾的药物，平日也可以吃一些含钾量较高的蔬菜，如菠菜、香菜、馒头、毛豆等，有助于身体的恢复。