天天吃卷心菜对身体有坏处吗

(男,35岁)从上个月开始,我就特别的喜欢吃卷心菜,担心吃多了对身体有伤害,天天吃卷心菜对身体有坏处吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是没有坏处的。卷心菜是属于一种绿色蔬菜,里面维生素c含量比较高,在摄入以后可以补充体内所缺乏营养,同时还可以预防膀胱炎。在吃卷心菜的时候一定要清洗干净。因为蔬菜上面的农药比较多,如果不清洗干净,就有可能会引起药物中毒,主要是和高血脂以及高血糖人群吃。

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