麻花一天吃多少不会胖

(女,31岁)最近一个星期以来我特别的喜欢吃麻花,又怕吃多了会引起发胖的现象,麻花一天吃多少不会胖?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

偶尔吃一个或者是两个不会出现发胖的现象,麻花属于油炸性的食物,并且属于面粉制作,里面含有较多的油性以及淀粉,最大多可能会引起消化不良情况的发生,也会导致脂肪出现,从而出现发胖的迹象。适量吃一些麻花,能够起到养胃的效果,并且在吃麻花的时候可以适量喝一些热水,还需结合清淡的饮食。

扩展阅读