通常吃两个星期到三个星期左右就会起作用。韭菜籽主要功效是温肾壮阳，对于治疗肾阳功能不足引起的阳痿、早泄、四肢疲乏无力、腰膝酸软以及性欲低下等不良症状有辅助作用。但是不可以过量吃，因为韭菜籽属于热性的食物，吃多了之后会出现咽喉肿胀疼痛、口干舌燥以及大便排出不顺畅等便秘症状。