哪些人不适合吃核桃

(女,35岁)平时我特别喜欢吃核桃,但是今天早上在吃完核桃之后,出现了腹痛的情况,哪些人不适合吃核桃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般体质火热比较旺盛的人尽量少吃核桃,由于核桃中脂肪含量比较高,如果是患有高血压,或者冠心病的人群尽量不要多吃核桃,如果经常出现大便溏稀或者腹泻的情况,也最好少吃核桃,以免导致胃肠道的负担加重,也可能会加重腹泻的症状,严重的还可能会出现脱水的情况,以及导致电解质紊乱。

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