吃绿豆糕的主要好处，就是补充人体所需要的热量。在热量摄入不足的时候，尤其是出现低血糖症状的时候，适当的吃点绿豆糕可以迅速的纠正这血糖状态。吃绿豆糕的坏处，主要就是热量摄入过多。如果经常性的过多的吃绿豆糕，容易使患者出现体重异常增加的现象。吃绿豆糕后出现了呕吐的症状，应该是绿豆糕的质量有问题才会造成这种现象，不是绿豆糕本身所固有的特性