单纯头晕脑胀、乏力和脸色苍白的症状并没有特异性，很多疾病都有可能引起，或亚健康状态也有这些表现，因此，不能单纯凭脸色就可以直接诊断出疾病。其中比较常见的有贫血、缺乏营养素（包括蛋白、维生素C、钙或其他微量元素等）、神经衰竭、疲倦、肝肾功能不全、胃肠疾病、低血糖或低血压等。所以这种情况可以先锻炼一下体质，平衡膳食营养，如果不能恢复再作系统的检查。