红枣枸杞山楂泡水喝的功效主要包括：1、可以起到补益气血的作用，缓解因为气血虚弱而引起的疲乏无力，头晕，睡眠不好等症状。2、可以改善胃肠道的消化功能，可以改善食欲。缓解消化不良引起的腹胀、食欲不振等表现。3、可以起到益肾壮阳的作用，缓解肾虚引起的腰膝酸软，疲乏无力等症状。