冬瓜和韭菜能一起吃吗

(女,28岁)今天下班回到家之后,发现老公做了一个冬瓜韭菜,由于是第1次这样做菜,想知道冬瓜和韭菜能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下,冬瓜和韭菜是可以一起吃的,对身体没有什么影响。这两种食物都是含有很多脂肪和热量的,各年龄段的人群都可以吃。冬瓜具有消肿、解暑清热等功效,可以很好缓解经常水肿的人群。韭菜含有丰富的维生素,可以帮助肠道消化,预防便秘。但是哺乳期的女性则不建议多吃,会引起回奶的情况。

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