男性经常吃西红柿可以有效的降低前列腺疾病的发生，同时还能够健脾开胃，有效的增强身体的抵抗力。西红柿当中含有很多的番茄红素，可以很好的保护自己的前列腺，所以可以降低发病的几率。同时能够帮助肠道的消化液分泌，另外如果平时消化不良或者食欲不振的人，都可以多吃西红柿，帮助健脾开胃。