米饭嘌呤高吗

(女,38岁)前段时间我总是出现腿部疼痛的情况,医生说我患上了比较严重的痛风,所以最近我都在吃一些低嘌呤的食物,米饭嘌呤高吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不高的。大米并不含有嘌呤,通常可以起到滋补肝肾的作用,另外也可以起到补中益气以及滋阴润肺的功效,因此患有痛风的人是可以吃大米的。但患有痛风的患者尽量不要吃一些高嘌呤的食物,例如鲍鱼,以免导致情况加重,在日常生活中可以适当的吃些低嘌呤的食物,还应适当的喝些热水,通常有助于尿酸排出体外,也有助于缓解痛风的症状。

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