是可以喝的，酸梅汤具有一定促进食欲的作用，味道比较酸甜，有一部分女性在来月经的时候可能会出现食欲下降的现象，这时候适当喝一些酸梅汤，能够刺激食欲。但是尽量不要多喝，喝多了之后会对胃黏膜造成刺激，出现胃酸分泌增多现象，并且还会表现出恶心和反酸。在来月经期间饮食上可以多吃高蛋白质食物。