茄子能生吃吗

(女,32岁)今天我去超市的时候买了一些茄子,听一个朋友说生吃茄子可以使血管变得柔软。茄子能生吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常不能生吃。茄子里面含有碱性物质,生吃会使人出现腹泻和腹痛的症状,而且茄子里面茄碱的物质,生吃对胃肠道有很大的刺激作用,很容易导致中毒,因此在吃茄子时最好蒸熟或炒熟后再吃,以免出现中毒的现象。茄子里面含有许多蛋白质,钙以及维生素,具有活血化瘀的作用,并且还能够降低脑血栓的发生。

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