可以起到增强视力的作用，并且还有助于消除眼睛疲劳，也能够延缓脑神经衰老，蓝莓花青素属于一种保健品，一般对于身体的副作用是比较小的，但是在服用的时候也需要听从医生的嘱咐。如果有视力下降的情况，平时还要注意合理用眼，尽量避免长时间的看电子产品，另外也可以在业余时间适当的进行眼保健操。