孕妇到底能不能吃苦瓜

(女,23岁)我怀孕已经三个月了,但是最近这两天想要吃苦瓜,又害怕对胎儿造成影响,孕妇到底能不能吃苦瓜?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能吃,苦瓜通常能够起到清热祛暑以及利尿凉血的作用,而且富含维生素c,能够增加孕妇的免疫力,并且可以促进肠胃蠕动,有利于预防孕妇出现便秘的情况。但是苦瓜生性寒凉,如果脾胃虚弱的孕妇食用苦瓜,有可能会引起腹泻的情况,因此在吃苦瓜的时候要注意自身体质是否适合,以免对胎儿健康造成影响。

扩展阅读