不可以吃皮蛋，皮蛋含有亚硝酸盐，对孕妇的身体状况和胎儿的发育都是没有好处的，而且皮带内含有大量的铅，严重的时候有可能会导致铅中毒。在怀孕期间要调整好自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够补充身体内的维生素或者微量元素。要积极到医院做孕检，随时观察自己的身体变化。