早上空腹黑咖啡加蜂蜜

(女,21岁)我有一个朋友有一个习惯,每天早上都会空腹喝一杯黑咖啡加蜂蜜,听说这样对身体好。早上空腹黑咖啡加蜂蜜的作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以增加肠胃的蠕动,起起到润肠通便的作用,有助于体内的毒素以及垃圾排出体外,还可以消除油脂,达到减肥的目的。黑咖啡配合蜂蜜服用之后,可以起到减肥塑形的目的,但是也很伤胃,容易使患者经常出现胃痛以及胃酸的症状,而且蜂蜜再加入热饮里面,也会发生质的改变,对健康不利,因此不能长期空腹服用黑咖啡加蜂蜜。

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