孕早期能喝绿豆汤吗

(女,30岁)嗯,近期我怀孕已经有两个月的时间了,天气特别炎热,想要适量的喝绿豆汤,孕早期能喝绿豆汤吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能喝绿豆汤,宝宝的生长发育不会产生影响,也不会影响孕妇的身体健康。绿豆汤是冰,是生活中常见的一种食物,里边含有的营养价值是比较高的,能够达到清热解毒和去除的效果,怀孕早期的时候也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需要的微量元素,适量补充叶酸,能够防止胎儿出现神经血管畸形。

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